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宝宝早餐饼做法有什么呢 如何简单做宝宝的早餐饼呢

时间:2020-01-10 09:10:08 编辑:本站整理 16

大家在生活中一早上最担心的应该就是宝宝早餐问吧,那么今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟宝宝早餐饼做法有什么呢,以及如何简单做宝宝的早餐饼呢?跟着小编我们一起来学习吧。

宝宝早餐饼做法有什么呢

1.首先将我们的西兰花、娃娃菜、胡萝卜等切碎,然后让进容器中备用。

2.然后在另外一个容器中打一些鸡蛋,然后将切碎的菜分别放进容器内。

3.在往里面倒入面粉,在用筷子搅拌均匀。

4.在平底锅上刷一层油,油不要太多,然后将搅拌均匀的菜倒进平底锅中。注意不要放水。

5.用锅盖将锅给盖好,然后开至小火焖至,时间大约五分钟即可。

6.时间过后将菜饼给捞出,然后用刀切成小块形状,营养丰富的早餐饼就做好了。

宝宝早餐饼做法有什么呢 如何简单做宝宝的早餐饼呢

如何简单做宝宝的早餐饼呢

食材:一根香蕉,两个鸡蛋,适量的小麦面粉、玉米面粉。纯牛奶一袋(根据量来决定到多少)步骤:

1、香蕉去皮,切成一片一片的备用,

2、将两个鸡蛋打入一个碗中,先不打散,

3、将适量的小麦面粉和玉米面粉充分混合均匀,

4、上面所有的食材都准备好后,全部倒在一个容器中,之后加入适量的牛奶,然后倒入一个料理机器里达成没有颗粒的面糊,然后倒入一个碗里,

5、拿出一个不粘锅底的平底锅,开小火,保证上面没有水,然后用勺子舀一勺面糊倒入锅中,再倒进去的时候要顺着一个点往下倒,不能晃动,让面糊自然而然形成一个小圆饼,根据实际情况,决定你一锅可以煎几个,

6、煎上一会后,面饼上面会出现肉眼清晰可见的很多小孔,面糊也逐渐凝固起来了,这个时候就可以翻另一面了。直到两面都呈金币黄色就可以出锅了。

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蔬菜早餐饼应该怎么做呢

1.小白菜洗净,

2.我做的是一人份,大家比例掌握好就行了。玉米一小把,白面两小把,放点盐,

3.取一小把小白菜一只鸡蛋,一点水放料理机,打碎,倒入面粉里搅匀,浓稠度跟老酸奶差不多,

4.我用的不粘锅,所以在面糊里放一勺花生油。这时不要在锅里放油哦,会溅出来的。锅热下锅,用铲子摊平,成型后,放一勺花生油,快速翻面,稍等就可以出锅了。

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给宝宝做早餐饼有什么注意的呢

1.油炸的鸡蛋

鸡蛋是好食物,不仅仅是它物精准四肖价廉就可以吸收到人体所需的营养,最为重要的是一个鸡蛋就可以满足人体对于胆固醇的需要,对于成长中的孩子的眼睛很有好处。可是在鸡蛋的吃饭里,煮鸡蛋是营养价值最高的,而炸鸡蛋就会少去很多的营养,并且多食用油炸的食物会加剧胃部的负担。

2.剩饭绝不要吃

在这里还是建议是现做现吃的,不要舍不得扔掉剩饭剩菜的,就很节俭地把头一天的食物留到第二天一早来热热就吃了。食物的新鲜度会有损,并且在菜汤中浸泡一晚上的菜也会过咸,这样的高油高盐食物是非常不健康的,也有可能造成亚硝酸盐中毒的情况。

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