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孕早期喝什么汤好 常见的安胎汤有什么

时间:2020-01-22 10:51:40 编辑:本站整理 39

大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧,那么你了解孕期和什么汤好呢?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟孕早期喝什么汤好,以及常见的安胎汤有什么?

孕早期喝什么汤好

1、鸽子汤是怀孕初期比较常见的一种汤品,鸽子汤可以提供丰富的蛋白质以及矿物质等营养素,有助于宝宝的发育。

2、气血虚弱比较明显的孕妇可以喝乌鸡汤。

3、鲫鱼汤也是怀孕初期比较常用的一种汤品。不论是乌鸡汤还是鲫鱼汤,都可以很好的补充蛋白质以及矿物质等营养素,各种食品可以搭配食用。

孕早期喝什么汤好 常见的安胎汤有什么

常见的安胎汤有什么

一、养血安胎汤

怀孕早期适宜饮用养血安胎汤,能够缓解准妈妈孕期腰痛、食欲下降、下腹坠胀的症状。需要准备的食材有一只鸡、100克瘦肉、12克石莲子、12克川续断、18克菟丝子、18克阿胶,适量的盐、姜、红枣。先把鸡剖开洗净,接着把瘦肉洗净切块,放进煮开水的锅里大约煮三分钟。把石莲子、川续断、菟丝子放进煲汤袋,再放进装了适量清水的炖锅里,炖半个小时。最后把鸡、瘦肉、阿胶、姜以及红枣都放进炖锅里,隔水炖三个小时,加入适量的盐进行调味。

二、妊娠安胎汤

妊娠安胎汤具有较好的安胎作用,需要准备的材料有鲫鱼、适量的砂仁、盐、油、姜。先把鲫鱼去鳞剖开洗净,姜洗净切片。接着把砂仁放进鲫鱼的腹内,再把鲫鱼以及姜片放进炖盅隔水炖。等到鲫鱼炖熟了之后,放些适量的盐进行调味。

三、鸡蛋艾叶汤

容易习惯性流产的准妈妈适宜食用鸡蛋艾叶汤,从而达到安胎的作用。需要的材料有艾叶、适量的白糖以及鸡蛋。先把清水倒进锅中煮开,接着加入适量的艾叶继续煮开,再把鸡蛋打碎倒进锅中,直至鸡蛋煮熟后加入适量的白糖调味,方可食用。

孕早期喝什么汤好 常见的安胎汤有什么

孕晚期要喝什么汤好

1、三丫苦凉茶。

2、玉米连须煲水。可以防止新生儿黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。

3、莲篷煮鸡蛋。可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

4、白莲须煲鸡蛋。能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。

5、苦艾煮鹅蛋。孕晚期吃可以去胎毒。

6、黄莲水。每周喝一杯,就可以了。这样孩子出生很干净,一般不会出疹子,如湿疹或是头癣之类的。

7、橄榄炖猪肚。吃肉喝汤,特别清胎毒。

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怀孕不能喝什么汤

不吃过油腻的,甲鱼汤,薏米汤,及含防腐剂的方便面等,建议平时多吃水果 蔬菜,均衡饮食,定期检查,孕早期禁性生活,有异常情况及时就医,以保障自己和胎儿的安全。

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