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1准备适量的玉米面和白面,把它们放在干净的容器中,再加入适量的白糖进行搅拌。

2把干酵母加入适量的温水融化之后放在容器中,再加入鸡蛋和玉米粒,将面粉搅拌成糊状,放在温暖的地方一个小时左右,使里面充分的发酵。

3把干净的不粘锅放在火上加热,等到热了之后,用勺子舀一勺已经发酵好的玉米面,均匀的摊在锅上,双面煎黄就可以吃了。

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1、尽量避免油炸或者油煎

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2、不要加入太多的淀粉和糖分

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